Entenda o que é coreorgasmo, o orgasmo que mulheres sentem ao fazer exercícios físicos

A sensação de bem-estar após a prática de exercícios físicos é causada pela liberação de endorfina. Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro melhora o humor e proporciona um relaxamento para o corpo e mente. Neste cenário, é possível que algumas mulheres experimentem algo semelhante ao orgasmo.

"O 'coreorgasmo' é uma definição para o orgasmo induzido por exercício e se refere a um tipo de prazer que pode ser ativado durante a prática de atividade física que envolve o fortalecimento dos músculos do core. Uma em cada dez mulheres experimenta um coreorgasmo em algum momento da vida", afirma Silvia Jau, médica ginecologista e obstetra.

O fenômeno é uma resposta fisiológica decorrente do estímulo dos músculos do assoalho pélvico e da região da virilha durante exercícios que envolvam o core (área formada pelos músculos abdominais, do quadril e da região lombar), como abdominais, pilates e ioga, entre outros, explica a médica. Alguns movimentos como contração, fortalecimento e alongamento dos músculos do core e da pelve, podem desencadear o coreorgasmo.

Não são todas as pessoas que vão passar por essa experiência, lembra a ginecologista, e a sensibilidade e resposta podem variar de pessoa para pessoa.

Essa sensação está associada à liberação de hormônios durante a atividade física, que podem gerar uma experiência semelhante ao orgasmo, explica Priscilla Sangiovanni, professora de ioga. Ela destaca que, mesmo com a sua experiência pessoal com a prática de atividade física há anos, nunca experimentou o fenômeno.

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