Distrair a mente durante viagens de metrô é uma arte

Não posso ficar sozinha refletindo, durante minha lotada e muitas vezes atrasada jornada para o trabalho em Londres, que se cada um de nós tiver uma média de 4.000 semanas de vida nesta Terra abençoada, como o escritor Oliver Burkeman tão proveitosamente apontou, então esta é uma maneira ruim de gastar uma grande proporção desse tempo.

Mas, é claro, se eu estivesse sozinha, esse problema não surgiria. Eu estaria de volta em casa, onde posso ganhar a vida sem distrações e sem odores de outras pessoas —ou vídeos— para interferir.

Eu costumava amar a Central Line [linha do metrô de Londres]. Era um presente diário ser levada tão facilmente abaixo das vias de oeste a leste em seu tapete mágico —whoosh! Em meus primeiros empregos após a universidade, era o cenário para a imersão nos grandes: posso relembrar das viagens lendo "Anna Karenina" nos mesmos trens em que estou hoje (ou seus predecessores) desde que não me detenha no trágico final temático ferroviário.

Transportes de deleite, de fato. Mas não tenho tempo para isso nos dias de hoje —tenho que trocar para a sempre quente Bakerloo Line, aquele enorme forno para assar humanos. Junto com meus colegas viajantes, então começo a fazer várias tarefas e responder emails. Estamos essencialmente no trabalho.

Pior, os misteriosos ruídos de moagem do metrô não conseguem abafar completamente o zumbido psíquico de fundo do uso frenético de aplicativos de mindfulness. Não importa "Hábitos Atômicos" [livro de James Clear sobre criar bons hábitos], esses são níveis radioativos de desespero —a busca por um pouco de calma habilitada pela tecnologia na tempestade urbana.

Os podcasts de saúde mental e os planos de desenvolvimento pessoal sem dúvida ajudam muitas pessoas em emergências e problemas crônicos. Mas será que a meditação frenética é melhor para você do que apenas ficar olhando para o espaço ou observando as pessoas? Às vezes, isso fica um pouco William Blake, eu admito. "Marcas de tristeza" em "cada rosto" tendem a ser esmagadoramente o caso por volta das 8h45 de uma quarta-feira.

Desligar-se é uma habilidade de vida. E a maioria dos espaços liminares e fatias de tempo intermediárias foram roubados por temíveis inimigos modernos: o onipresente smartphone e a busca por aproveitar cada segundo para máxima produtividade. Ambos são culpados em moldar as "algemas forjadas pela mente" de hoje, para citar Blake novamente.

O que você está lendo é [Distrair a mente durante viagens de metrô é uma arte].Se você quiser saber mais detalhes, leia outros artigos deste site.