5 benefícios do riso que provam que rir é mesmo o melhor remédio - Fitness e bem-estar Lifestyl

"Todos gostamos de rir. Ainda assim, existem muitas pessoas que se sentem limitadas ao fazê-lo, por não estarem confortáveis com o seu sorriso. Cientes desta realidade, não nos devemos esquecer da importância de assegurar a saúde oral, para que cada riso seja o mais saudável e genuíno possível. Se o (sor)riso tem o poder de mudar vidas, cuidemos dele", começa por explicar o Dr. Abílio Pereira Fernandes, médico dentista na MALO CLINIC Lisboa.

Tendo isto em conta, Abílio Pereira Fernandes revela cinco benefícios do riso (saudável) para a saúde física e mental:

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