Gravatinha com brócolis no vapor: Receita, Como Fazer e Ingredientes
15 min
6 porções
Fácil
Modo de preparo
💥️Massa
Em um refratário de vidro, coloque um dedo de água, o brócolis dividido em floretes e leve ao micro-ondas por, aproximadamente, seis minutos, na potência alta ou até ficar macio.Pegue uma frigideira, despeje um fio de azeite, o alho, o sal de ervas, o brócolis e a massa. Misture tudo até ficar homogêneo.
Sirva na sequência.
💥️Sal de ervas
No liquidificador, bata as ervas secas e o sal para reduzir o sódio da sua alimentação.Reserve para usar na receita.
✅Receita da nutrichef Eliane Kina
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